En la Newsletter de hoy me detendré en una de las mayores dificultades que hay que enfrentar para “Vivir una Vida Constructiva“, la cual consiste en la “auto-observación”, elemento fundamental para poder construir un plan de acción que sea sustentable en el tiempo, para alcanzar tus “sueños“.

La “auto-observación” es definida como la descripción del comportamiento propio, del reconocimiento físico y emocional, así como de las experiencias y conductas que derivan de la interacción con los demás (Páramo, 2008)

Al observar tu comportamiento y las emociones asociadas a los resultados, podrás identificar cuáles son las acciones que te sirven para alcanzar tu sueño y cuáles no, para luego poder modificar aquellas que te alejan de tu sueño.

La importancia que tiene el conocimiento que tenemos de nosotros mismo es debido a que da un diagnóstico, punto de partida para la confección del plan, donde se evalúa que necesito mejorar en mí para realizar las acciones necesarias para alcanzar tu sueño.

Esta modificación de hábitos, conductas que se repiten en el tiempo, se puede lograr gracias a la neuro-plasticidad, proceso de aprendizaje neurobiológico el cual consiste en la capacidad que tiene el cerebro para recuperarse, reestructurarse y adaptarse a nuevas situaciones.

Pero todo se inicia con la siguiente pregunta:

Esta pregunta te llevará a preguntarte con qué recursos cuentas para alcanzar tu sueño, ya sean conocimientos, habilidades, creencias o hábitos, y que tienes que desarrollar para llegar ahí. Warren Buffett, inverso y empresario, dice “Lo más difícil de hacer para conseguir 1 millón de dólares es ser capaz de convertirse en la persona que genera 1 millón de dólares“. Con esto quiero decir lo siguiente, “quien eres tu hoy no es la persona que va a cumplir sus sueños“,

Si estás luchando día a día, es porque hay aspecto de tu vida en donde tu inconsciente es quien está tomando las decisiones. Tienes que saber que solo el 5% de tus acciones son conscientes, son tus hábitos quienes controlan tu vida y estos los desarrollaste durante la etapa de infancia temprana.

Culpar al mundo exterior solamente calma tus sentimientos hasta la aproxima vez que se presente el problema y si no haces algo al respecto terminaras aislándote y generalizando, pero lo más importante es que estás disminuyendo las probabilidades de alcanzar tu sueño.

Muchos anda por ahí conformándose con lo que tienen en vez de ir por aquello que merecen, la cultura en que vivimos, las comunicaciones unificadas por interés, las redes sociales nos muestran un mundo hostil donde parece que todos la pasan bien menos tú.

Es hora de tomar la responsabilidad de tu vida, los problemas no son una escusa, ya que tanto el camino al éxito o al fracaso están lleno de problemas, así que te toca decidir que tipo de vida quieres tener.

Si quieres alcanzar tus sueños tienes que comenzar por liderarte a ti mismo, como dice Robin Sharma, buscando nuevas forma de hacer las cosas, entregando el 100% en cada cosa que hagas, siendo tu mismo, una persona valientes y atreverte a hacer cosas que otros no y por último cuidar y respetar tus valores.

En definitiva, hacerte la pregunta de la realidad, donde estás y con que recursos cuentas para alcanzar tu meta, te ayudaran ver con claridad las condiciones y circunstancia que te rodean, entender que todos somos diferentes y que vamos a diferentes ritmos, donde todos tienen algo que aportar, ya que todos son personas valiosas.