La Impermanencia, el antídoto al apego
¿A quién no le ha pasado? Te acuerdas cunado te compraste tu primer auto, por unos minutos te sentiste feliz y orgulloso por tener la posibilidad de haberlo adquirido, pero antes de que te lo entreguen ya estás pensando en el seguro, por miedo a perderlo o que lo choquen, que lo rallen, o que le pase cualquier cosa. Las cuales en la mayoría de los casos solo ocurren en nuestra imaginación.
¿A quién no le ha pasado? Te acuerdas cunado te compraste tu primer auto, por unos minutos te sentiste feliz y orgulloso por tener la posibilidad de haberlo adquirido, pero antes de que te lo entreguen ya estás pensando en el seguro, por miedo a perderlo o que lo choquen, que lo rallen, o que le pase cualquier cosa. Las cuales en la mayoría de los casos solo ocurren en nuestra imaginación.
El apego a las cosas es la principal causa el miedo, angustia y ansiedad. Este apego puede ser de las más diversas maneras, objetos materiales, a las personas, con la vida, a las situaciones. Incluso puede llegar a ser positivo o negativo si ayudan o no a mantener relaciones saludables. Pero hay que entender que ambas son ataduras.
No hay diferencia entre estar atado a una cadena de hierro que a una de oro -“Milarepa”
Si bien ambas formas de apego pueden tener un valor diferente, positivo o negativo, ambas formas generan sufrimiento. Si, por ejemplo, meditar nos ayuda a calmar la mente y esto nos trae una serie de beneficios, enojarnos porque se verá interrumpida nuestra rutina de bienestar nos trae igualmente sufrimiento o Samsara.
Muchas veces se tiende a confundir el amor con el apego, donde la diferencia entre ellos radica en que el apego solo nos trae bienestar a nosotros mismos en cambio el amor busca el bienestar de los otros. De esta manera el apego está ligado al ego y la ignorancia.
No hay problema con los placeres o con el deseo, el problema es el apego que nos mantiene atrapados en el Samsara – “Tilopa”
Es maravilloso tener la oportunidad de aprovechar de disfrutar de objetos costosos y bonitos, el problema es tener apego y perder el control y la consciencia de como disfrutar de la vida.
Para liberarnos del apego hay que salir de la superficialidad y adentrarse en lo profundo del mundo interior para mirar nuestra realidad, naturaleza y esencia. Y comprender que todo es temporal, lo único constante es el mismo cambio y se basa en la ley de transmutación de la energía en diferentes planos y objetos.
Para vencer el apego empezando a realizar dos cosas: iniciar un trabajo personal y ser constante (dharma):
- Reconocerla es el primer paso. …
- Invierte en tu desarrollo personal. …
- Céntrate más en ti. …
- Deja atrás el pasado. …
- Comprueba tus reglas. …
- Asume la responsabilidad de tus emociones. …
- Aprende a estar bien a solas.
Practicar el “amor incondicional” es una de las formas de ir profundizando nuestra práctica, al desearle bienestar a todos justamente te alejas del ego y logrando un estado de felicidad. Pero comprender el concepto de “Impermanencia“, donde todo cambia y se modifica constantemente y poder aplicarlo es lo que nos libera completamente del sufrimiento.
Si sabemos que existe el nacimiento, sabes qué dodo cambia,
Si sabemos que todo cambia, sabemos de la impermanencia,
Si sabemos poner en práctica la ley de la impermanecia, entonces podemos comprender el camino.
